jueves, 2 de noviembre de 2023

Liposucción

 

La lipoesuccion es remodelar la  parte que está acumulada la grasa , es un procedimiento de mucho cuidado médico, debe ser realizado en una clínica con el nivel adecuado para  atender las complicaciones  que se pueden presentar por  este procedimiento quirúrgico,hay multiples técnicas para retirar el tejido graso con  los instrumentos adecuados  como las  cánulas etc .

La liposucción, o lipoescultura, es un procedimiento cosmético que elimina el exceso de grasa subcutánea. En Perú, este tipo de cirugía estética se realiza en clínicas especializadas por cirujanos plásticos certificados. Si estás considerando someterte a una lipoescultura en Perú, es importante investigar y elegir un profesional con experiencia y buenas referencias. Además, asegúrate de discutir todos los detalles y posibles riesgos con el cirujano antes de tomar una decisión.

Si estás interesado en someterte a una lipoescultura en Perú, te recomendaría buscar cirujanos plásticos con sólida reputación y experiencia en este tipo de procedimientos. Investiga las clínicas especializadas, verifica las credenciales de los profesionales y lee las reseñas de pacientes anteriores. Programa consultas para discutir tus metas, el proceso quirúrgico y cualquier pregunta que puedas tener. Además, asegúrate de comprender completamente los posibles riesgos y el tiempo de recuperación antes de tomar una decisión informada.


lunes, 9 de diciembre de 2019

Dormir lo necesario para rendir al máximo

El descanso y el sueño son fundamentales para rendir óptimamente en todas las actividades que realicemos. Dormir bien es necesario para que nuestro organismo funcione como se espera tanto en el trabajo como en las muchas actividades que se realicen.
Cuando no podemos descansar lo que nuestro organismo demanda, tendemos a buscar y aplicar estrategias de descanso centradas en el momento previo a dormir. Sin embargo, esta no es la manera correcta de afrontarlo.
Cuando no conseguimos dormir lo suficiente, nuestras células se debilitan y nuestro organismo deja de funcionar adecuadamente. Para evitar esto, debemos mentalizar que para estar activos se necesita descansar y dormir las horas recomendadas que suelen ser entre 7 y 9 horas.

Cuando nos acostumbramos a dormir alcanzando el máximo descanso y relajación, haciéndose una buena costumbre, el cuerpo y el cerebro estarán operativos, dejando de lado la fatiga y hasta ciertas limitaciones que a veces la falta de sueño puede ocasionar incluso para la realización de las actividades más simples y cotidianas.
Siguiendo esto, está de más decir que el horario de sueño que necesitamos debe aplicarse toda la semana, todos los días.  Aunque podemos afirmar que para la mayoría de las personas los fines de semana son el momento que permiten mayor flexibilidad en nuestras actividades y festividades. Pero esto hace que respetar el horario establecido sea casi imposible, sin embargo, cuanto más se aleje de lo habitual, el impacto no será tan agresivo sobre el sueño del resto de la semana.

Nuestro cerebro también necesita de agua

Gran parte del cuerpo humano está compuesto por agua. Y por eso nuestro organismo necesita de este líquido elemento para funcionar de manera correcta. Por ello así debemos tener en cuenta la importancia de consumir diariamente agua, en cantidades suficientes, para contribuir con el desarrollo y óptimo funcionamiento de nuestro cerebro.

Nosotros los humanos, poseemos mecanismos fisiológicos para eliminar el exceso hidrológico en nuestro cuerpo, y mantener un equilibrio hídrico corporal.
Si bien beber agua todos los días resulta indispensable para mantener una buena salud, su consumo en exceso puede traer consecuencias. Por esta razón, cada persona necesita diferentes cantidades dependiendo del peso, la talla, la masa muscular y el estado orgánico y funcional que se tenga.
Una hidratación adecuada es importante para que el cerebro funcione de la mejor manera, incluso puede prevenir dolores de cabeza. Cuando estamos debidamente hidratados, las células de nuestro cerebro reciben sangre oxigenada y de este modo continúa con sus funciones sin dificultades.

La nueva tendencia: cejas rebeldes

Las cejas han logrado demostrar el protagonismo que merecen, estas son las responsables de enmarcar nuestra mirada y darle ese toque a nuestro rostro que necesitamos a veces para deslumbrar. Así es, como surgen las mil y un versiones en las que podemos lucirlas, tanto en el diseño como en la depilación introduciendo además  la famosa micropigmentación, un tratamiento que se está haciendo bastante conocido en los últimos tiempos.
Quizás para muchas, solo los ojos eran los que debían resaltar y verse extraordinarios con el maquillaje, pero ahora vemos que han ido en aumento las tendencias en maquillaje y cuidado de las cejas.
Parecía que no se podía tener otro tipo de cuidado y tratamiento para las cejas, incluso parecía que teníamos por fin interiorizado el proceso de cuidado o los tipos de depilación de esta parte tan resaltante de nuestro rostro. Sin embargo, ha llegado una tendencia que nos puede cambiar a muchas, llamada Lion mane.

El significado de Lion mane es "melena de león", lo cual no es otra cosa que definir unas cejas gruesas, pobladas y a la vez rebeldes. Esta tendencia permite el permiso de no necesitar estar depiladas como hasta ahora.

jueves, 14 de noviembre de 2019

Cabello bello y renovado

Faltan solo algunas semanas para darle la bienvenida a un nuevo año, y qué mejor que hacerlo con un nuevo estilo, un cambio en nuestra apariencia.
Si bien un corte de cabello suena como algo muy simple, puede significar un gran cambio para nuestro rostro.
Los cortes en capas nunca pasan de moda, para el cabello largo, los cortes con capas desvanecidas y puntas rectas, y definitivamente creemos que para este próximo año serán uno de los estilos favoritos para muchas mujeres de todas las edades. El corte bob, es otro eterno estilo y uno de los favoritos y más deseados, pero se pude marcar la diferencia dándole un toque distinto como un flequillo perfilado.

El corte tipo lob también es uno de los estilos más populares que durante el próximo año se llevará ligeramente asimétrico para enmarcar el rostro de una manera singular y distinta.
Recordemos que, si un corte puede cambiar nuestra apariencia y darle un toque distinto a nuestro cabello, también debemos cuidar de este para que luzca bello y sano siempre siguiendo las recomendaciones de los estilistas y utilizando los productos según el tipo y necesidades de nuestro pelo.

viernes, 8 de noviembre de 2019

Secretos coreanos que te ayudarán a tener un cutis perfecto


Sabemos que, las mujeres coreanas son expertas cuidando su piel de la mejor manera, probando métodos naturales excelentes para la protección y cuidado de su cutis consiguen una apariencia perfecta muy aclamada por muchos.

Algunos datos que nos han podido compartir algunas de ellas son el masaje de la piel, la doble limpieza, las mascarillas y sueros, y la protección solar.
El masaje de la piel es completamente esencial para eliminar el sistema linfático, eliminar toxinas y la buena circulación de la sangre en el rostro. Recomiendan aplicar un tónico sin alcohol, a base de algunas infusiones como el té verde, o el agua de rosas. Esto consigue que la piel se prepare para absorber las propiedades humectantes de las cremas que usan, como siguiente paso.
Las coreanas tienden a lavarse el rostro constantemente, pero al finalizar el día, usan una leche limpiadora para eliminar los residuos y toxinas muertas de la cara para lavarse con agua fría y que esto ayude a que los poros faciales se cierren. La doble limpieza consiste en continuar con esta rutina y aplicar un aceite facial para concluir este paso.
Finalmente, la protección solar es también, sumamente importante para proteger su cutis durante todo el año. Recomiendan tener como costumbre usar filtros solares durante invierno, verano, otoño y primavera, porque como nosotros ya sabemos, los rayos ultravioletas están siempre presentes y las asiáticas no lo pasan por alto.

¿Cuál es el protector solar más adecuado para nuestro cuidado facial?

Los protectores solares son agentes que ayudan a prevenir que los rayos ultravioletas lleguen a nuestra dermis y nos produzcan daños como el envejecimiento prematuro, melanoma y tipos de cáncer de piel.

La mayoría de los filtros solares con un FPS de 15 o mayor, hacen un excelente trabajo de protección contra los rayos UVB. Sin embargo, para convencernos de estar cuidando nuestra piel con más seguridad, son más recomendados los filtros solares humectantes que presentan aspectos positivos en mayor cantidad que un FPS de 15.
Los filtros solares humectantes funcionan siendo eficaces sin reaplicarse cada dos horas como no lo hacen los filtros solares convencionales. Podemos comprobar que un FPS 15 bloquea aproximadamente el 93% de todos los rayos UVB. Un FPS 30 bloquea un 97&, y un FPS 50 bloquea el 99%, estas pueden parecer diferencias insignificantes, pero si existe sensibilidad a la luz, o tiene antecedentes de cáncer de piel, esos porcentajes harán la diferencia.
Como se puede saber no hay un protector solar que pueda bloquear todos los rayos UV, pero con los filtros solares humectantes se consigue una mayor protección de estos mismos, beneficiándonos también con la hidratación de nuestro cutis e incluso cumpliendo el mismo rol que un BB Cream unificando la piel.